Asesoría Nutricional Personalizada
Cada paciente es súper diferente, pero dime con qué plan te identificarías y trabajamos en ello!
Plan ¡Empecemos!
Aprendamos a comer saludable, desde cero
Plan Quema Grasa
Nos enfocaremos en dietas de déficit calórico. Bajemos esos rollitos
Plan Deportista
Tus metas en el ejercicio serán las prioridad, sabes a qué me refiero
Plan Me Quiero Sano
Encontraremos el balance entre lo que está prohibido para ti y el placer de comer rico
Siete años enseñando a vivir saludable.
Prometo ayudarte a mejorar la relación más importante que tendrás durante toda tu vida : tu relación con la comida.
Hola! Soy nutricionista
Karla Alvarado
Un dieta no es comer pollo hervido y verduras. El secreto es saber cómo combinar los macronutrientes escenciales, para lograr nuestros objetivos.
En la primera sesión aterrizaremos TUS OBJETIVOS y
estimaremos un TIEMPO para lograrlos.
Déjame tu correo electrónico aquí!
Mis Pacientes
Mi objetivo es enseñarle a cada uno de mis pacientes cómo pueden tomar las decisiones alimenticias correctas para Aprender a Vivir Saludable
Blog de Nutrición
¡No dudes en escribirme si te quedó alguna duda de algún artículo!
El Mundo de las Proteínas
Antes de entrar al meollo del asunto (proteínas como alimento suplementario), por favor permítanme explicar un poco acerca de las proteínas.
Suplementos proteicos
Si en la composición de un producto hay más de 20 gr de proteína por cada 100 gr del mismo, es considerado un suplemento proteico
¿Sabemos leer las etiquetas nutricionales?
Yo sé que no es lo más divertido de leer, pero es importante leer qué nos estamos comiendo.